Ambulantes Schlaflabor in Mülheim an der Ruhr

Schlaflabor (Polysomnographie) im St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr

Das Schlaflabor Mülheim an der Ruhr blickt als eine von der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin akkreditierte ambulante Einrichtung auf eine langjährige Geschichte im St.Marien-Hospital zurück. Diese Tradition setzt sich ab dem 01.10.2020 unter der alleinigen fachmännischen Leitung durch Dr.med. Martin Schulz fort.

Wenn auch Sie einen Termin für das Schlaflabor wünschen, wenden Sie sich bitte an die Praxis von Dr.med.Martin Schulz, Schloßstrasse 22, 45468 Mülheim an der Ruhr, Tel.:0208 / 459080

Akkreditiertes Schlaflabor

Für die Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität ist ein erholsamer Schlaf für den Menschen sehr wichtig. In der Nacht erholen sich nicht nur der Körper, sondern das Gehirn verarbeitet die vielen Eindrücke und Ereignisse des Tages und lernt daraus.

Viele Menschen scheinen die Fähigkeit, zum gesunden normalen Schlaf verloren zu haben. Vielleicht hängt dies damit zusammen, dass der Tag-Nacht-Wechsel durch künstliche Beleuchtung und “modernen Lebensstil” als natürlicher Rhythmusgeber für den Wechsel zwischen Aktivität und Entspannung immer mehr an Bedeutung verliert.

Arten von Schlafstörungen

Ursachen von Schlafstörungen

Rund acht Stunden – also ein Drittel des Tages – verbringen wir schlafend. Eigentlich. Denn jeder fünfte Deutsche klagt über Schlafstörungen. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Von einer Schlafstörung wird dann gesprochen, wenn Betroffene ihren Schlaf subjektiv als nicht erholsam empfinden. Die wichtigste Maßnahme ist, die Ursachen für die eigene Schlafstörung zu erkennen. Machen Sie sich die Auslöser und damit die entstehenden Probleme bewusst. Erst dann können Sie gezielt gegen Ihre individuellen Schlafstörungen vorgehen.